Dessinez la carte de ce que vous vivez en ce moment
En 8 à 10 minutes, vous allez situer votre humeur, nommer vos émotions, repérer où elles pèsent dans votre vie et dans votre corps, et ce qui vous aide. À la fin, vous recevez votre carte. Elle ne pose aucun diagnostic : c’est un point de départ pour comprendre et avancer.
Vous n’êtes pas seul·e
Vous avez indiqué avoir eu des pensées de mort ou l’envie de vous faire du mal. C’est important, et il existe de l’aide, tout de suite, gratuitement.
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Numéro national de prévention du suicide. Gratuit, 24 h/24 et 7 j/7, avec des professionnels formés. - En cas de danger immédiat : 15 (SAMU) ou 112.
- Votre médecin traitant peut aussi vous recevoir rapidement.
FlowYa est prévenu, sans votre nom. Si vous laissez votre adresse e-mail à la fin, Hubert pourra vous recontacter personnellement.
Quelques précisions
Votre carte est presque prête. Ces questions sont facultatives, mais vos mots rendront la lecture beaucoup plus juste.
Où vous l’envoyer ?
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